Treningstider sesongen 2019/2020
| Dag | Tid | Sted |
| Mandager | 18.30 – 20.00 | Mjøndalshallen |
| Onsdager | 19.00 – 20.30 | Mjøndalshallen |
| Fredager* | 17.00 – 18.30 | Mjøndalshallen |
| * etter nærmere beskjed |
| Dag | Tid | Sted |
| Mandager | 18.30 – 20.00 | Mjøndalshallen |
| Onsdager | 19.00 – 20.30 | Mjøndalshallen |
| Fredager* | 17.00 – 18.30 | Mjøndalshallen |
| * etter nærmere beskjed |