Treningstider aldersbestemte lag sesongen 2024/2025
| U23 | Mandager | kl. 18.30-20.00 | Mjøndalshallen |
| (2001-2005) | Onsdager | kl. 20.00-21.30 | Mjøndalshallen |
| Gutter 14 | Mandager | kl. 18.00-19.30 | Ekneshallen |
| (2009-2010) | Onsdager | kl. 17.00-18.30 | Mjøndalshallen |
| Gutter 12 | Tirsdager | kl. 18.30-20.00 | Solberghallen |
| Torsdager | kl. 18.00-19.30 | Solberghallen | |
| Miniputt gutter 2015-2019 | Mandager | kl. 17.00-18.30 | Mjøndalshallen |
| Minijenter 2015-2019 | Mandager | kl. 17.00-18.30 | Mjøndalshallen |